市と「中津市運動で健康づくり推進協議会」が協力して実施している運動教室です。各地区の公民館やコミュニティーセンターで、有酸素運動やレクリエーション、簡単なストレッチなどを行っています。
　「からだを動かしたいが、機会がない」、「始めてみたけれど、なかなか続かない」と、運動の継続はひとりでは難しいものです。地域の皆さんと一緒に楽しく運動しませんか？

　参加者さんからは「運動する習慣がついた」、「みんなと体を動かすことが楽しい」などの感想をいただいています。

　どなたでも参加できます！予約不要ですので、教室一覧をご覧のうえ、ご都合のよい日にぜひご参加ください。

必要なもの：上履き用の靴、水分補給用の水分、汗拭き用のタオル

令和7年度地域運動教室一覧[PDF：131KB]

教室ごとの日程案内

令和7年度すこやか体操南部[PDF：169KB]
令和7年度すこやか体操北部[PDF：86.9KB]
令和7年度フレッシュ体操豊田[PDF：123KB]
令和7年度沖代健康づくり教室[PDF：135KB]
令和7年度鶴居元気いきいき教室[PDF：289KB]
令和7年度ムラオ団地元気いきいき教室[PDF：164KB]
令和7年度小楠まんてん教室[PDF：186KB]
令和7年度さわやか体操和田[PDF：176KB]
令和7年度如水元気すこやか体操[PDF：179KB]
令和7年度今津健康づくり教室[PDF：320KB]
令和7年度三保健康づくり教室[PDF：162KB]
令和7年度大幡健康づくり教室[PDF：175KB]
令和7年度三光元気の会[PDF：85.2KB]
令和7年度ぜんかい健康教室（本耶馬渓）[PDF：46.2KB]
令和7年度運動教室耶馬溪もみじの会[PDF：77.6KB]
令和7年度ほたる元気の会（山国）[PDF：40.7KB]
令和7年度中摩活き生き教室（山国）[PDF：43.2KB]