公開日 2023年05月01日
更新日 2025年03月27日
市と「中津市運動で健康づくり推進協議会」が協力して実施している運動教室です。各地区の公民館やコミュニティーセンターで、有酸素運動やレクリエーション、簡単なストレッチなどを行っています。
「からだを動かしたいが、機会がない」、「始めてみたけれど、なかなか続かない」と、運動の継続はひとりでは難しいものです。地域の皆さんと一緒に楽しく運動しませんか?
参加者さんからは「運動する習慣がついた」、「みんなと体を動かすことが楽しい」などの感想をいただいています。
どなたでも参加できます!予約不要ですので、教室一覧をご覧のうえ、ご都合のよい日にぜひご参加ください。
必要なもの:上履き用の靴、水分補給用の水分、汗拭き用のタオル
- 教室の様子(リズムに合わせて体操をしています)
令和6年度地域運動教室一覧[PDF:178KB]
令和7年度地域運動教室一覧[PDF:131KB]
教室ごとの日程案内
令和6年度(~令和7年3月)
すこやか体操北部[PDF:83.8KB]
沖代健康づくり教室[PDF:103KB]
小楠まんてん教室[PDF:186KB]
如水元気すこやか体操[PDF:204KB]
今津健康づくり教室[PDF:346KB]
運動教室耶馬渓もみじの会[PDF:91.4KB]
ほたる元気の会(山国)[PDF:58KB]
令和7年度(令和7年4月~)
令和7年度すこやか体操南部[PDF:169KB]
令和7年度すこやか体操北部[PDF:86.9KB]
令和7年度フレッシュ体操豊田[PDF:123KB]
令和7年度沖代健康づくり教室[PDF:135KB]
令和7年度鶴居元気いきいき教室[PDF:289KB]
令和7年度ムラオ団地元気いきいき教室[PDF:164KB]
令和7年度小楠まんてん教室[PDF:186KB]
令和7年度さわやか体操和田[PDF:176KB]
令和7年度如水元気すこやか体操[PDF:179KB]
令和7年度今津健康づくり教室[PDF:320KB]
令和7年度三保健康づくり教室[PDF:162KB]
令和7年度大幡健康づくり教室[PDF:175KB]
令和7年度三光元気の会[PDF:85.2KB]
令和7年度ぜんかい健康教室(本耶馬渓)[PDF:46.2KB]
令和7年度運動教室耶馬溪もみじの会[PDF:77.6KB]
令和7年度ほたる元気の会(山国)[PDF:40.7KB]
令和7年度中摩活き生き教室(山国)[PDF:43.2KB]
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