公開日 2023年05月01日
更新日 2025年02月06日
市と「中津市運動で健康づくり推進協議会」が協力して実施している運動教室です。 各地区の公民館やコミュニティーセンターで、有酸素運動やレクリエーション、簡単なストレッチなどを行っています。
「からだを動かしたいが、機会がない」、「始めてみたけれど、なかなか続かない」と、運動の継続はひとりでは難しいものです。地域の皆さんと一緒に楽しく運動しませんか？
参加者さんからは「運動する習慣がついた」、「みんなと体を動かすことが楽しい」などの感想をいただいています。
どなたでも参加できます！予約不要ですので、教室一覧をご覧のうえ、ご都合のよい日にぜひご参加ください。
必要なもの：上履き用の靴、水分補給用の水分、汗拭き用のタオル
- 教室の様子（リズムに合わせて体操をしています）
教室ごとの日程案内（令和6年度）
すこやか体操南部[PDF：204KB]
すこやか体操北部[PDF：83.8KB]
フレッシュ体操豊田[PDF：151KB]
沖代健康づくり教室[PDF：103KB]
鶴居元気いきいき教室[PDF：279KB]
ムラオ団地元気いきいき教室[PDF：200KB]
小楠まんてん教室[PDF：186KB]
さわやか体操和田[PDF：209KB]
如水元気すこやか体操[PDF：204KB]
今津健康づくり教室[PDF：346KB]
三保健康づくり教室[PDF：189KB]
大幡健康づくり教室[PDF：421KB]
三光元気の会[PDF：47.5KB]
ぜんかい健康教室（本耶馬渓）[PDF：57.2KB]
運動教室耶馬渓もみじの会[PDF：91.4KB]
ほたる元気の会（山国）[PDF：58KB]
中摩活き生き教室（山国）[PDF：55KB]
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