八面山登山ガイド

公開日 2026年03月23日

更新日 2026年03月25日

八面山ってどんなとこ?

中津市のシンボルとも言われる八面山。
標高は659メートルで、東京スカイツリーとほぼ同じくらい。

車道が整備されているので、ふらっと展望所に行きたい方も片道だけの登山から始めてみたい方も、もちろんがっつり登山もこどもといっしょに広い原っぱを駆け回ったり、沢で遊んだりも…!

あなたに”ちょうどいい”がきっとみつかる
そんな山です。

目次

八面山診断 あなたにぴったりな「面」を見つけよう!アンカー

八面山には2つの登山道と2つの周遊コース、そして個性豊かな名所があります。
あなたにぴったりな場所を見つけてみませんか?

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各スポットに行く前に…

旅の拠点 まずはここから!「八面山荘」

田口インターチェンジから2分で到着!迷わず来れる"山の玄関口"

八面山荘 外観

 八面山を満喫するなら、まずはここを目指しましょう。 最大の魅力は、なんといってもそのアクセスの良さ。東九州自動車道中津ICから高規格道路を通り、田口IC出口からわずか2分で到着できます。遠方からお越しの方でも道に迷いづらく、スムーズに八面山へと入ることができます。

 約170台の広々とした駐車場を完備した、まさに旅のベースキャンプ。登山の準備を整えたり、散策の合間に休憩したりと、八面山を楽しむための第一歩にぴったりの場所です。

ここがポイント!

  • 田口ICから車で2分!初めての方でも安心の好立地。
  • 合計170台が駐車可能。ここを拠点に各スポットへ出発!
  • お食事はもちろん、月・金・土・日には"立ち寄り湯"で汗を流せます。

まずはナビを"八面山荘"にセットして、あなただけの旅を始めましょう!

問い合わせ

住所:大分県中津市三光田口2264-4
電話番号:0979-43-2608
営業時間:10時?17時
定休日:木曜日
※入浴は月・金・土・日の10時から16時までです。
八面山荘ホームページ

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登山道周遊コース 自分の足で楽しむ4つのルート

八面山には2つの登山道と2つの周遊コースがあります。

登山道

周遊コース

安心・安全な山歩きのために。マップとアプリを活用しましょう!

八面山でのひとときを安全に楽しんでいただくために、入山前にルートの確認ができるツールの準備をおすすめしています。

1.八面山登山マップを確認する

まずは、八面山全体のコースが網羅された登山マップをチェックしましょう。

  • 事前にチェック
    PDF版をダウンロードして、スマートフォンに保存したり印刷したりして持ち歩けます。
  • 現地でチェック
    道の駅なかつや八面山荘、各コースの入口など、山内の主要スポットに案内看板として設置されています。歩き始める前に、現在地とルートを再確認するのに便利です。

2. 登山アプリ"YAMAP"などで最新情報をチェック

より詳細な現在地の把握や、最新の山道の状況を知りたい方には、YAMAPなどの登山地図アプリの活用も便利です。

民間のアプリサービス等では、GPSを利用して現在地をリアルタイムで確認できるほか、実際に山を歩いた方の活動日記から、その日の路面状況や見頃の花などの"生きた情報"を得ることができます。

YAMAPで八面山の最新情報をみる
※外部の民間サービスとなります。現地の案内看板等も併せてご確認ください。

修験の道コース

整備された道で安心、自分に合ったスタイルで楽しむ登山道

所要時間:約45分?1時間(片道) 難易度:★★☆

程よいアップダウンがあり、登山の楽しさを手軽に体験できる人気のコースです。 階段の整備や看板の設置がしっかりされているため、道に迷いづらく、初心者の方でも安心して歩くことができます。また、ルートが複数に分かれているのも特徴で、登りと下りで道を変えて景色に変化をつける楽しみ方もおすすめ。八面山の歴史を感じながら、心地よい汗を流せる道筋です。

ポイント!

  • 階段や看板が整備された、安心感のある登山道
  • 出口に駐車場があり、片道からのお試し登山ができる
  • 複数のルートを組み合わせて、自分好みのコースを選べる

おでかけ前にチェック!

初心者向けに整備されていますが、歩きやすい靴や飲み物などの基本的な登山準備は忘れずに!

修験の滝
修験の滝
修験の道探訪コース
修験の道コース

金色渓谷コース

水のせせらぎに癒やされる、ありのままの自然をゆく本格ルート

所要時間:約1時間(片道) 難易度:★★★

八面山大池から麓の金色地区まで、渓流沿いを歩く登山道です。階段などは整備されておらず、ありのままの山道を登る本格的な山歩きが楽しめます。 道中は常に滝や沢のせせらぎが響き、夏でもひんやりと涼しいのが魅力。途中、沢を渡る場所もあり、変化に富んだ道のりが続きます。冬場は路面が凍結し、非常に滑りやすくなるため注意が必要ですが、四季折々の自然の鼓動をダイレクトに感じられる、登りごたえ抜群のコースです。

ポイント!

  • 滝や沢の音が終始心地よく響く、癒やしのロケーション
  • 階段のない自然のままの道をゆく、本格的な登山体験
  • 途中の「鳴子台」から望む、中津市街のパノラマビュー

おでかけ前にチェック!

  • 整備された道ではないため、登山靴などのしっかりした装備が必要です。
  • 沢を渡る箇所や、一部コースが分かりづらい場所があるため初心者だけでの入山は控えましょう。
  • 冬場はアイゼン等の滑り止めが必要になる場合があります。
鳴呼台
鳴呼台
渓谷コース
渓谷コース

山頂探訪コース

八面山のてっぺんをぐるり。5つの絶景ポイントを巡る「天空の散歩道」

所要時間:約35分 難易度:★☆☆

八面山の山頂エリアを一周する、約2キロメートルの周遊コースです。 このコース最大の特徴は、何といっても八面山の頂上に立てること。適度なアップダウンはありますが、道は比較的歩きやすく、初心者の方やご家族連れでも気軽に山頂ならではの空気感を味わえます。 一周の間に展望所が5か所もあり、大分県を代表する名峰や、どこまでも続く山並みを一望できる遊歩道です。

ポイント!

  • 八面山で唯一、山頂(最高地点)に到達できるコース
  • わずか35分で5つの展望地を効率よく回れる絶景づくしの道のり
  • 由布岳や、遠くはくじゅう連山まで見渡せる360度の大パノラマ
  • 一周して同じ場所に戻ってこられるため、迷う心配が少なく安心です。

おでかけ前にチェック!

  • 短い時間で回れるコースですが、山頂付近のため急な天候の変化には注意しましょう。
  • お天気が良いと九州の名だたる山々が一度に見渡せる贅沢なロケーションです。ぜひカメラを持って出かけてみてください。
山頂からの眺め
山頂からの眺め
山頂探訪コース
山頂探訪コース

大池探訪コース

龍神伝説が眠る神秘の池。水辺の静寂をゆく癒やしの散策道

所要時間:約40分 難易度:★☆☆

八面山のシンボルの一つである大池の周囲を一周する遊歩道です。 傾斜が少なく、平坦でなだらかな道が続くため、お子様からご高齢の方まで、どなたでものんびりと森林浴を楽しめます。古くから龍神伝説が語り継がれるこの池は、周囲を深い緑に囲まれ、どこか厳かで神秘的な空気が漂っています。日々の喧騒を忘れ、静かな水面を眺めながら心落ち着くひとときを過ごしたい方にぴったりのコースです。

ポイント!

  • ほとんど平坦で歩きやすい、八面山で最も優しい散策コース
  • 龍神様が祀られる、山のエネルギーを感じる神秘的なロケーション
  • 地域の農業を支える池。季節で水位が変わり、異なる景観に出会える

おでかけ前にチェック!

  • この池は、麓の農業を支える大切な貯水池でもあります。季節によって満水だったり、底が見えるほど水位が下がったりとダイナミックな山の営みを感じることができます。
  • 水辺は涼しいため、夏場の散策には特におすすめですが足元が湿っている場所もあるため、歩きやすい靴でお越しください。
大池
大池
大池探訪コース
大池探訪コース

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施設・各所の紹介 絶景、遊び、歴史スポット

八面山は山登りだけじゃない!
自然の中で遊んだり、眺望を楽しんだりあなたのスタイルで楽しめる施設や名所がたくさんあります!

自然で遊ぶ

眺望を楽しむ

四季の丘公園

四季の花々と、木漏れ日が心地よい癒やしの広場

八面山の中で、お手入れの行き届いた草花を楽しめる公園です。 桜、チューリップ、アジサイ、紅葉と、季節ごとの植栽が山を彩ります。園内は木漏れ日が差し込むように整えられており、地域の方々が手作りした草屋根の小屋やウッドデッキが、温かい雰囲気を演出しています。運が良ければ、タヌキやホトトギスなどの山の生き物に出会えることもあります。

ポイント!

  • 山の中でここだけの、手入れされた美しい花々
  • 地域の愛情がこもった手作りの小屋やウッドデッキ
  • 季節の移ろいを感じる、静かで穏やかな散策路
四季の丘公園
四季の丘公園
秋の園内
秋の園内

八面山野外音楽堂

芝生を駆け、せせらぎに親しむ、賑わいの広場

広い芝生広場と、大きな屋根付きステージが特徴のスポットです。 斜面一面に広がる芝生は、子どもたちが駆け回るのに最適で、春には周囲の桜並木が満開となります。すぐそばを流れる"ややま川"は水深が浅く流れも穏やかなため、小さなお子様でも安全に沢遊びを楽しめます。お弁当を持ってピクニックに訪れたり、ステージでの催しを楽しんだりと、地域の"憩いの場"として親しまれています。

ポイント!

  • 思いっきり駆け回れる広大な芝生広場
  • 小さなお子様でも安全に遊べる、浅瀬のややま川
  • 春の桜並木と、家族で楽しめるピクニック
野外音楽堂
野外音楽堂
桜並木
ややま川沿いの桜並木

地球が丸く見える丘

360度のパノラマに包まれる、開放感あふれる丘

その名の通り、緩やかに弧を描く地平線に地球の丸さを実感できる場所です。 遮るもののない丘からは、周防灘や中津の街並みを一望できます。

ここはありのままの自然が残されており、丘の上から林の野鳥を探したり、空へ飛び立つパラグライダーを眺めたりと、訪れる人がそれぞれの時間を自由に楽しめるのが魅力です。すぐ近くには山の歴史を今に伝える和与石もあり、散策にもぴったりです。

ポイント!

  • 360度見渡せる開放感抜群の景色
  • 野鳥観察や歴史散策が楽しめる自然な姿
  • 地平線が丸く見えるほどの雄大なパノラマ
地球が丸く見える丘
地球が丸く見える丘  

夕日を望む丘

黄金色の夕景と、空を映す「水鏡」の池

西側の山々へ沈みゆく夕日を静かに眺めることができる、絶好の景勝地です。 丘から見下ろすと、木々の合間に「大池」が静かにたたずんでいます。夕暮れ時、空がオレンジ色に染まると、小さな池は空の色を反射する「手鏡」のような美しい水鏡へと姿を変えます。特に秋は、周囲の紅葉が色づき、何層にも重なる色彩の深みを楽しむことができます。

ポイント!

  • 山間に沈む美しい夕日
  • 空の色を鏡のように映し出す大池
  • 夕映えに輝く秋の紅葉 
夕日を望む丘
夕日を望む丘

天空の道展望所

誰もが絶景を楽しめる、空に続く展望台

車を降りてすぐ、目の前に圧倒的な大パノラマが広がる展望所です。 段差のないバリアフリーのウッドデッキが整備されており、車椅子の方やお子様連れのご家族など、誰もが安心して景色を楽しめます。 「日本夜景遺産」にも認定された夜の眺めは格別です。足元灯に守られながら、眼下に広がる街の灯りや、海の向こうの山口県側の明かりまで、静かな夜の情景を堪能できます。

ポイント!

  • 誰もが安心して利用できるバリアフリー設計
  • 日本夜景遺産にも選ばれた感動的な夜景
  • 海の向こう、山口県の街明かりまで見える広大な視界
天空の道展望所
天空の道展望所

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おすすめおでかけプラン 今日を最高にする過ごし方をご紹介!

八面山の魅力を堪能できるおすすめプランをご紹介!
自分にあったプランでぜひおでかけしてみてください。

プラン1 達成感たっぷり!本格登山1日満喫コース

「自分の足で登り、最高の景色に出会いたい」アクティブ派のあなたに。

八面山の豊かな自然を五感で楽しむ、歩きごたえ十分のコースです。渓流の音に癒やされ、山頂のパノラマに感動し、最後は達成感とともに下山します。

09:00 八面山荘下駐車場に駐車
ここから歩いて金色渓谷コース入口へ
09:30 金色渓谷コースを登る
11:00 大池探訪コースを周遊
11:45 山頂探訪コースへ向かい、最高地点を目指します
12:15 八面山山頂に到着 展望地でお昼ご飯!
13:15 山頂付近の展望地を巡りながら、下山ルートへ
13:45 修験の道コースを下る
14:45 八面山荘に帰還 登山の後は立ち寄り湯
(立ち寄り湯は月・金・土・日の10時から16時までご利用いただけます)

ポイント!

駐車場のある八面山荘を起点に、登りと下りでルートを変えることで、山の表情を余すことなく楽しめます。

アンカープラン2 体力に自信がなくても大丈夫。車で行く「いいとこ取り」絶景旅

「歩くのは少しで、絶景も癒やしも譲れない」欲張り派のあなたに。

車道をフル活用して、見どころを効率よく巡るプランです。ほとんど歩かずに、八面山の美味しいところだけを詰め込みました。

14:00 八面山荘駐車場を拠点に、四季の丘公園でお花見
15:00 車で移動。地球が丸く見える丘で、おやつタイムと大パノラマを満喫
16:30 夕日を望む丘へ。山間に沈む夕日と水鏡の池にうっとり
18:00 天空の道展望所で、日本夜景遺産に選ばれた街の灯りを堪能

ポイント!

夕暮れから夜にかけての光の移ろいをメインにした、大人の方やカップルにもおすすめのプランです。

アンカープラン3 こどもと一緒に自然とあそぼう!わんぱくピクニック日和

「家族みんなで、思いっきり楽しみたい」ファミリー派のあなたに。

お子様の足でも安心な遊び場中心のプラン。お弁当を持って、ピクニック気分で出かけましょう。

10:30 四季の丘公園で、手作りの小屋や花々に囲まれて記念写真
11:30 野外音楽堂の広い芝生広場へ。レジャーシートを広げてランチ
13:00 野外音楽堂の小川で沢遊び!水深が浅いので、小さなお子様も安心
14:30 大池探訪コースをのんびり一周。龍神様の伝説を親子で探検

ポイント!

遊び場のすぐ近くにトイレや駐車場があるので、小さなお子様連れでも安心して1日中過ごせます。

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お問い合わせ

三光地域振興課
住所:〒871-0192 大分県中津市三光原口644番地7
TEL:0979-43-2050
FAX:0979-43-2737

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